Οι καλοκαιρινές διακοπές ξεκίνησαν και πολλοί επιλέγουμε ένα ταξίδι στο εξωτερικό με αεροπλάνο. Ένα κοινό πρόβλημα που παρουσιάζουμε όλοι όσοι ταξιδεύουμε με αεροπλάνο είναι οι ενοχλήσεις στα αυτιά, η πίεση (το «μπούκωμα») που αισθανόμαστε, ιδίως κατά την προσγείωση. Τις περισσότερες φορές αυτή η δυσφορία είναι απλά ενοχλητική, αλλά τι συμβαίνει όταν οι ενοχλήσεις είναι πιο σοβαρές;
Τι συμβαίνει πραγματικά στα αυτιά μας όταν ταξιδεύουμε με αεροπλάνο;
Όλα έχουν να κάνουν με την πίεση του αέρα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες η πίεση του αέρα στο εσωτερικό αυτί και η εξωτερική πίεση του αέρα είναι στα ίδια περίπου επίπεδα με αποτέλεσμα να μην προκαλείται πρόβλημα στα αυτιά.
Εάν, όμως συμβεί απότομη μεταβολή του υψομέτρου, π.χ. κατά την απογείωση και ιδιαίτερα κατά την προσγείωση του αεροπλάνου, τότε δεν υπάρχει ο απαραίτητος χρόνος για να εξισωθεί η εσωτερική πίεση του αυτιού με την εξωτερική πίεση του αέρα. Κατά τη διάρκεια της απογείωσης του αεροπλάνου, η εσωτερική πίεση του αυτιού υπερβαίνει σε ελάχιστα δευτερόλεπτα την εξωτερική πίεση, με αποτέλεσμα η τυμπανική μεμβράνη στο αυτί να διογκώνεται προς τα έξω, όπως ένα ψωμί που «φουσκώνει» κατά τη διάρκεια του ψησίματος. Στην αντίθετη περίπτωση, κατά τη διάρκεια της προσγείωσης, η πίεση του αέρα στο εσωτερικό αυτί γίνεται μικρότερη από την εξωτερική πίεση, με αποτέλεσμα η τυμπανική μεμβράνη να συρρικνώνεται προς τα μέσα. Σε αυτές τις περιπτώσεις η ευσταχιανή σάλπιγγα τεντώνεται και προκαλεί ενόχληση ή ακόμα και πόνο, με αποτέλεσμα το τύμπανο να μην δονείται και να μειώνεται η ακουστική ικανότητα μας για κάποια δευτερόλεπτα.
Όλοι όσοι έχουν ταξιδέψει με αεροπλάνο, έχουν βιώσει τις απότομες εναλλαγές του υψομέτρου που προκαλούν ενοχλήσεις και πόνο στα αυτιά. Για να μειώσουμε τις ενοχλήσεις και τον πόνο στο αυτί, πρέπει να εξισώσουμε την πίεση στο εσωτερικό αυτί με την εξωτερική πίεση, προσθέτοντας όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα στην ευσταχιανή σάλπιγγα.
Τι μπορούμε να κάνουμε!
- Κατάποση: Όταν καταπίνουμε, τα αυτιά μας κάνουν ένα «κλικ» και μία μικρή ποσότητα αέρα μετακινείται από το πίσω μέρος της μύτης προς το μέσο αυτί μέσω της ευσταχιανής σάλπιγγας. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα γλειφιτζούρι ή να πίνουν υγρά χρησιμοποιώντας καλαμάκι ενώ τα βρέφη συνίσταται να χρησιμοποιούν πιπίλα.
- Μέθοδος “Valsalva”: Κλείνουμε το στόμα και κρατώντας τη μύτη κλειστή προσπαθούμε να φυσήξουμε απαλά τον αέρα μέχρι να ακούσουμε τα αυτιά μας να «ανοίγουν», δεν συνίσταται όμως όταν κάποιος είναι κρυολογημένος.
- Μέθοδος “Toynbee”: Κρατούμε το στόμα και τη μύτη μας κλειστά και καταπίνουμε αρκετές φορές, μέχρις ότου εξισωθεί η πίεση του αέρα.
Άλλα μικρά μυστικά που μπορεί να βοηθήσουν:
- Αποφεύγουμε να κοιμόμαστε κατά τη διάρκεια της απογείωσης και της προσγείωσης.
- Πίνουμε αρκετά υγρά έτσι ώστε να είμαστε αρκετά ενυδατωμένοι.
- Χασμουριώμαστε αρκετά συχνά.
- Χρήση ειδικά σχεδιασμένων ωτοασπίδων, οι οποίες διαθέτουν φίλτρο για να εξισώνεται η πίεση.
- Χρήση ρινικού σπρέι μία ώρα πριν την απογείωση και μόνο όσο χρειάζεται, χωρίς υπερβολική χρήση.
Αν η ακοή σας, μετά από ένα αεροπορικό ταξίδι, δεν επανέλθει στα φυσιολογικά επίπεδα λίγες μέρες αργότερα, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν Ακουολόγο για μία εξέταση. Για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές, και για ΔΩΡΕΑΝ έλεγχο της ακοής σας μπορείτε να επικοινωνήσετε με τα Κέντρα Ακοής DR GEORGE στο 77 77 65 00.
Δρ Γιώργος Παναγιώτου,Au.D.,CCCA,FAAA
Κλινικός Ακουολόγος
